もっともっと子どもの事を理解してあげたい！そんな風に思った事はありませんか？ふだんの生活の中では見えてこない子どもの心に触れるチャンスがあります。

パステル和アートとは？

小さなお子様から高齢者まで誰でも描ける世界一簡単なアートです。とてもやわらかくて心地よいアートが描けるのが特徴です。心の浄化作用があるので、描いているうちに気持ちがすっきりします。

大人になってからあまり絵を描く機会がなくても、うまく描けるかなって不安があっても大丈夫。うまく書こうと思わず、楽しく感情のままに自分の心を解放するような気持ちで描くことが大切です。

気に入ったパステルを3本か4本選び紙のパレットに削ります。削り取ったパステルを指やティッシュにつけて絵を描きます。絵を描いているとどんどん夢中になっていって日ごろのストレスから開放されるような気持ちになるでしょう。

子どものころ大人にほめられたうれしさを憶えていますか？

お母さん以外の大人からほめられる。これはふだんの生活の中ではなかなかない事ですよね。子どもたちは照れながらもうれしそうな笑顔を見せてくれます。次回の開催日の連絡を聞き、お母さんに「次も来られる？」と聞いている子どももいます。「大人からほめられる」。これは子どものやる気を引き出すとってもいい方法だと思います。ふだんは見えない子どもの気持ち、一度のぞいてみませんか？

筆者後記：

＜うれしい発見＞参加されていた方が「前回子どもと一緒に来たときにすごく良かったんだよ。へぇー、この子こんな色を使うんだー。こんな絵を描くんだーって発見があったの！！」とおっしゃっていました。それを聞いて自分はどれだけ息子の事を理解できているんだろうと考えてしまいました。

朝は寝ぼけながら幼稚園へ行き日中は幼稚園で過ごす。お昼過ぎに帰ってくれば、弟とけんかをしながらもいいお兄ちゃんでいてくれています。慌ただしい生活の中で息子たちの性格やくせ、心の中までもわかった気になっているような気がしていました。

私の選んだ色の服を文句も言わずに着てくれている息子たち。息子たちの本当に好きな色は何色？何十種類ものパステルを前にした彼らは何色を何本、手に取るんだろう？

アートセラピーを通して自分への理解が深まります。子どもへの理解が深まります。自分の心に寄り添う体験を通して子どもの心に寄り添えるようになってきます。子ども心に戻って、アートして、心にゆとりと元気を取り戻しましょう♪

by木野麻衣子さん

ホームページ　http://pokapoka-therapy.com/